{"id":6974,"date":"2020-08-02T18:09:31","date_gmt":"2020-08-02T21:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jotaposta.com.ar\/?p=6974"},"modified":"2020-08-02T18:09:31","modified_gmt":"2020-08-02T21:09:31","slug":"la-lactancia-materna-la-gran-oportunidad-nutriemocional-para-construir-infancias-mas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/2020\/08\/02\/la-lactancia-materna-la-gran-oportunidad-nutriemocional-para-construir-infancias-mas-saludables\/","title":{"rendered":"La Lactancia Materna, la gran Oportunidad Nutriemocional para Construir Infancias m\u00e1s Saludables."},"content":{"rendered":"\n

La Semana Mundial de la Lactancia<\/strong> se celebra en m\u00e1s de 170 pa\u00edses del 1 al 7 de agosto, con la intenci\u00f3n de fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los beb\u00e9s de todo el mundo. Cuando hablamos de lactancia materna podr\u00edamos diferenciar a la leche materna como alimento y el acto de amamantar, que va m\u00e1s all\u00e1 de dar de comer, siendo ambas sumamente importantes para el ni\u00f1o y su mam\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

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Licenciado en Nutrici\u00f3n, Alberto Arribas, (Matricula 286)<\/em><\/strong> <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para indagar acerca de la importancia de la lactancia y sus beneficios en #JotaPosta dialogamos en el Licenciado en Nutrici\u00f3n, Alberto Arribas, (Matricula 286)<\/strong> quien define a la \u00a0leche materna como \u201cel alimento m\u00e1s perfecto sobre la faz de la tierra. Se adapta espec\u00edficamente a las necesidades del bebe seg\u00fan su crecimiento y desarrollo. Esta caracter\u00edstica, de adaptaci\u00f3n, de modificaci\u00f3n de la composici\u00f3n de la leche hace que se lo considere un tejido vivo. La leche materna tiene innumerables beneficios a corto y a largo plazo para \u00e9l bebe, adem\u00e1s, los mismos no son s\u00f3lo para el ni\u00f1o sino tambi\u00e9n para la madre, familia y la sociedad\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cSi existiera un alimento o producto alimenticio con estas caracter\u00edsticas har\u00edamos todo lo posible para obtenerlo\u201d<\/em> explica el especialista y agrega que \u201csu f\u00f3rmula naturalmente magistral nos aporta: \u00bfHidratos de carbono: especialmente lactosa que es el az\u00facar de la leche, por eso predomina el sabor dulce, su principal funci\u00f3n es aportar energ\u00eda, pero adem\u00e1s facilita la absorci\u00f3n del calcio, hierro y zinc, nutrientes esenciales para esta etapa. Adicionalmente tiene beneficios para el sistema nervioso gracias a aporte de la galactosa\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En este sentido, el profesional que se especializa en nutrici\u00f3n materno-infantil y forma parte del equipo de CRENYF, resulta que \u201clas Grasas de la leche materna no solo deben asociarse al aporte de energ\u00eda que brinda como \u00fanica oportunidad, sino al desarrollo del sistema nervioso, inmunitario y visual del bebe. Las mismas tambi\u00e9n son grandes aliadas para el transporte de vitaminas y nutrientes\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa leche materna aporta Vitaminas y Minerales en cantidades y combinaciones saludables para que \u00e9l bebe las aproveche al m\u00e1ximo. Las mismas favorecen el crecimiento saludable y el funcionamiento de los \u00f3rganos participando en la formaci\u00f3n del sistema nervioso y de la hormonas, gl\u00f3bulos rojos y material gen\u00e9tico\u201d<\/em> refiere.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cUn gran porcentaje de la leche materna est\u00e1 compuesta por Agua que le asegura la hidrataci\u00f3n al bebe sin necesidad de incorporar agua durante la lactancia exclusiva (los primeros 6 meses)\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Arribas informa que \u00e9sta \u201cbrinda hormonas que son sustancias qu\u00edmicas muy inteligentes que env\u00edan mensajes a los \u00f3rganos para garantizar su correcto funcionamiento. Algunas ayudan a la correcta producci\u00f3n (prolactina) y bajada (oxitoxina) de leche, regula los patrones de sue\u00f1o del beb\u00e9 y un dato no menor es que la presencia de leptina (la hormona reguladora del apetito) es la que se encargara de que el bebe deje de comer cuando no necesite m\u00e1s alimento. Esto es important\u00edsimo para fomentar la teta a libre demanda perdi\u00e9ndole el miedo a la sobrealimentaci\u00f3n. Adem\u00e1s, estas hormonas ayudan a los v\u00ednculos emocionales\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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La lactancia materna, m\u00e1s all\u00e1 del alimento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cDar la teta es mucho m\u00e1s que dar de comer a un ni\u00f1o. Es crear v\u00ednculos llenos de caricias, miradas, aromas, calor, abrazo, besos. Todo esto nutre el mundo emocional. Los brazos de los padres es uno de los mejores escenarios para que el bebe est\u00e9 seguro de que el mundo complejo al que lleg\u00f3, cuenta con adultos disponibles que est\u00e1n para cuidarlo y amarlo\u201d <\/em>cuenta Arribas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa hormona del amor, como la llaman a la oxitocina, no solo est\u00e1 aumentada en la mam\u00e1 que da de mamar, sino en el padre y \u00e9l bebe que reciben y dan amor. Los beb\u00e9s que han sido amamantados desarrollan una mayor autoconfianza, autoestima y autonom\u00eda\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa primera hora de vida del bebe es un momento sagrado que en lo posible deber\u00eda ser respetado, cuidado y garantizado. Lo ideal es que al nacer el beb\u00e9 se lo coloque desnudo junto a la piel de su madre sin camisones ni batas, el bebe instintivamente repta hacia el pez\u00f3n y comienzan la lactancia\u201d<\/em> refiere el Licenciado. <\/p>\n\n\n\n

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Es importante que la sociedad (madres, familias, equipos de\nsalud) aprenda a defender y a respetar la hora sagrada. La lactancia contribuye\na aumentar la seguridad y la confianza de la madre y permite disminuir el\nestr\u00e9s y las emociones displacenteras propias de esta etapa. Es una gran\noportunidad que disminuye el riesgo de depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, en necesario no romantizar esta etapa y dejar de vender estereotipos irreales como si fuera todo perfecto y de revistas: \u201cHay muchas mam\u00e1s que la transitan con mucho miedo, estr\u00e9s ansiedad y angustia\u201d <\/em>explica Arribas y agrega \u201clas emociones displacenteras repercuten en la producci\u00f3n y la bajada de la leche, influyendo directamente en la oportunidad de transitar y sostener la lactancia materna. Es muy importante la contenci\u00f3n, sin invasi\u00f3n, de la madre\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando las cosas se hacen dif\u00edciles, \u201cno hay que darse vencido ni a\u00fan vencido\u201d el acompa\u00f1amiento desde la informaci\u00f3n impartida por un profesional capacitado en lactancia y las practicas saludables en este proceso es clave. El rol de la puericultora ayudar\u00e1 a optimizar los cuidados del ni\u00f1o en todos sus aspectos, f\u00edsico, emocional, mental, y espiritual desde su concepci\u00f3n, vida intrauterina, nacimiento y los primeros a\u00f1os de su primera infancia\u201d<\/em> sostiene.<\/p>\n\n\n\n

Sobre el final, Arribas, sentencia que \u201cla lactancia materna es una fuente de salud presente y futura que deber\u00eda garantizarse m\u00ednimamente hasta los 2 a\u00f1os, siendo exclusiva hasta los 6 meses, y posteriormente todo el tiempo que madre e hijo deseen. Es importante que las decisiones y necesidades de cada familia se vean respetadas, sea cual sea la opci\u00f3n que elijan. Para que esto suceda deber\u00edan existir cada vez m\u00e1s entornos que acompa\u00f1en la lactancia como bancos de leche, espacios amigos de la lactancia y leyes laborales acordes a este derecho\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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