{"id":6693,"date":"2020-06-25T08:30:58","date_gmt":"2020-06-25T11:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jotaposta.com.ar\/?p=6693"},"modified":"2020-06-25T08:30:58","modified_gmt":"2020-06-25T11:30:58","slug":"la-psicologia-del-tiempo-presente-en-epocas-de-covid-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/2020\/06\/25\/la-psicologia-del-tiempo-presente-en-epocas-de-covid-es-posible\/","title":{"rendered":"La Psicolog\u00eda del "Tiempo Presente"\u200b en Epocas de Covid \u00bfEs posible?"},"content":{"rendered":"\n

En tiempos de Covid donde parece que el reloj se ha detenido, y sufrimos por ese futuro planeado que nunca lleg\u00f3 o por el incierto que vendr\u00e1, en #CincoDias<\/strong> dialogamos con Lorena Analia Perez, <\/a>quien es Psic\u00f3loga y docente UBA, que nos brinda algunos conceptos para respondernos a una pregunta elemental \u00bfPorqu\u00e9 nos cuesta tanto vivir el tiempo presente sin preocuparnos por el ma\u00f1ana? Acaso esto \u00bfEs posible?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Lorena Perez, Piscologa UBA<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cYuval Harari nos dice en su libro de \u201cAnimales a Dioses\u201d que el concepto del Futuro es una construcci\u00f3n social, que aparece con las poblaciones agr\u00edcolas con el objetivo de asegurar la cosecha, el alimento de los pobladores y desde all\u00ed su supervivencia. Es as\u00ed entonces que el ser humano empez\u00f3 a prestar atenci\u00f3n al clima del ma\u00f1ana y a preocuparse por el futuro\u201d<\/em> explica Perez y a\u00f1ade que \u201cNuestro cerebro por su parte almacena a largo plazo, mediante redes neuronales, las vivencias que solemos llamar recuerdos que re significan constantemente los eventos del presente y anticipan los del futuro\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En este sentido, la profesional se pregunta \u00bfQu\u00e9 pasa entonces cuando el contexto cambia y nos obliga a mirar al presente como \u00fanico tiempo posible? O mejor a\u00fan \u00bfQu\u00e9 pasa cuando adem\u00e1s las vivencias pasadas no sirven para significar las del presente?:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cA priori desesperanzador\u201d<\/em> analiza P\u00e9rez y se explaya \u201cPor eso nos sentimos en gran parte ansiosos, angustiados, vertiginosos y agobiados frente a esta cuarentena que obliga a una sociedad a cambiar su foco de vida, a salir de la zona de confort y sobre adaptarse a trav\u00e9s de la generaci\u00f3n de nuevas redes neuronales (lo cual implica adem\u00e1s disponer de energ\u00eda para ello)\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl secreto est\u00e1 en retirar la atenci\u00f3n al futuro y enfocarnos en nuestro presente, construy\u00e9ndolo a consciencia\u201d<\/em> confiesa, la Psic\u00f3loga quien es tambi\u00e9n Mentora y Coach Ejecutiva.<\/p>\n\n\n\n

\u201cVivir en tiempo presente implica cortar con el piloto autom\u00e1tico del pensamiento y conectarse con el aqu\u00ed y ahora de nuestras vivencias, utilizando nuestras sensaciones como br\u00fajula\u201d<\/em> asegura.<\/p>\n\n\n\n

Sobre el cierre, P\u00e9rez, ensaya una conclusi\u00f3n y refiere \u201cCentrarnos en el presente con consciencia plena nos permite delinear un futuro acorde a nuestros deseos,<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En tiempos de Covid donde parece que el reloj se ha detenido, y sufrimos por ese futuro planeado que nunca lleg\u00f3 o por el incierto que vendr\u00e1, en #CincoDias dialogamos con Lorena Analia Perez, quien es Psic\u00f3loga y docente UBA, que nos brinda algunos conceptos para respondernos a una pregunta elemental \u00bfPorqu\u00e9 nos cuesta tanto …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-6693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoeducacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}