{"id":2814,"date":"2020-01-04T07:42:22","date_gmt":"2020-01-04T10:42:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jotaposta.com.ar\/?p=2814"},"modified":"2020-01-04T07:42:22","modified_gmt":"2020-01-04T10:42:22","slug":"consejos-para-protegerse-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/2020\/01\/04\/consejos-para-protegerse-del-sol\/","title":{"rendered":"Consejos para Protegerse del Sol"},"content":{"rendered":"

Durante el verano, e incluso en los meses previos a su inicio, muchas personas procuran broncearse para as\u00ed poder lucir un \u201cbuen color\u201d<\/em> en la playa. Sin embargo, hacerlo sin tomar las debidas precauciones puede acarrear serios problemas para la salud.<\/p>\n

Tanto los rayos solares como las l\u00e1mparas de rayos ultravioletas y otros artefactos utilizados para dicho fin pueden ser peligrosos y causar enfermedades como C\u00e1ncer de piel, Trastornos oculares o Manchas en la piel de aspecto desagradable, arrugas y piel curtida.<\/p>\n

Es por ello que en #JotaPosta<\/strong> acudimos a la Administraci\u00f3n Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnolog\u00eda M\u00e9dica (ANMAT)<\/strong> para que nos brinde consejos para protegernos de los efectos nocivos que puede causar el sol en nuestro cuerpo. Estas recomendaciones se aplican sobre todo a los ni\u00f1os y a quienes presentan alguna o algunas de las siguientes caracter\u00edsticas:<\/p>\n

– Piel blanca p\u00e1lida.
\n– Pelo rubio, rojo o casta\u00f1o.
\n– Personas que alguna vez han recibido tratamiento contra el c\u00e1ncer de piel.
\n– Personas que padecen alguna enfermedad.
\n– Personas que se encuentran tomando medicamentos. En este caso, debe consultar
\ncon su m\u00e9dico<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Permanezca a la sombra<\/h2>\n

Evite los rayos solares entre las 10 y las 16 hs. Si el d\u00eda est\u00e1 nublado, no se conf\u00ede, pues los rayos pueden
\natravesar las nubes.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cubra su cabeza con un sombrero<\/h2>\n

Un sombrero de ala ancha ayuda a defender del sol el cuello, los o\u00eddos, los ojos y la cabeza.<\/p>\n

Use anteojos para sol<\/h2>\n

Compre \u00fanicamente anteojos para sol con un sello que garantice que los lentes pueden bloquear
\nentre el 99 y el 100 por ciento de los rayos solares.<\/p>\n

Proteja su cuerpo<\/h2>\n

Mientras est\u00e9 bajo el sol use ropa liviana; a f\u00edn de cubrir todo el cuerpo, pueden usarse camisas con
\nmangas largas y pantalones o faldas largas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

M\u00e9todos artificiales para broncear la piel<\/h2>\n

Los cosm\u00e9ticos bronceadores son aplicados para darle a la piel un tono canela oscuro. En ocasiones el
\ncolor puede ser removido con agua y jab\u00f3n y otras veces desaparece en unos pocos d\u00edas. Pero, en ning\u00fan
\ncaso, estos productos son aptos para proteger la piel contra el sol.
\nNo resulta conveniente utilizar l\u00e1mparas de rayos ultravioletas ni camillas bronceadoras.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Examine su piel regularmente en busca de se\u00f1ales de c\u00e1ncer de la piel<\/h2>\n

Observe cambios en el tama\u00f1o, forma, color o volumen de lunares, verrugas, manchas en la piel o marcas
\nde nacimiento. Si nota alg\u00fan cambio o tiene partes doloridas que no sanan, consulte a su m\u00e9dico lo antes
\nposible.Adem\u00e1s:<\/p>\n

\u2022 Observe alrededor de su nuca y su cuero cabelludo con la ayuda de un espejo.
\n\u2022 Examine su cuerpo en el espejo tanto de frente como de espalda y a ambos lados.
\n\u2022 Doble sus codos y observe debajo de su brazos.
\n\u2022 Mire la parte posterior de sus piernas y sus pies.<\/p>\n

Use protector solar<\/h2>\n

Los protectores solares son productos de uso externo que contienen sustancias f\u00edsicas y\/o qu\u00edmicas que
\nact\u00faan como barrera protectora de la piel a las radiaciones solares. Constituyen una defensa de primera
\nl\u00ednea, siempre que re\u00fanan condiciones necesarias de eficacia, seguridad y calidad.
\nEstos productos son clasificados seg\u00fan el Factor de Protecci\u00f3n Solar (FPS), que identifica la protecci\u00f3n que
\nofrece contra los rayos UV, acorde al tipo de piel. A mayor n\u00famero de FPS, mayor protecci\u00f3n.<\/p>\n

Es importante la elecci\u00f3n del factor de protecci\u00f3n a utilizar para el rostro y el cuerpo teniendo en cuenta
\nel tiempo de exposici\u00f3n. Adem\u00e1s, el hecho de conocer el tipo de piel ayuda a escoger el producto adecuado.<\/p>\n

En la cara posterior del embalaje deber\u00e1 constar la explicaci\u00f3n del factor de protecci\u00f3n solar del producto.
\nGeneralmente, conviene utilizar un protector solar con un FPS 15, como m\u00ednimo, y tener en cuenta lo
\nsiguiente:<\/p>\n

– Aplicar el protector solar en la piel 30 minutos antes de exponerse al sol.
\n– No olvidar colocarse el protector solar a\u00fan en las partes sensibles como partes calvas de la cabeza,
\norejas, cuello, nariz, empeines de los pies y manos.
\n– Usar tambi\u00e9n protector labial.
\n– En caso de ni\u00f1os menores de 6 meses, consultar con el m\u00e9dico sobre la conveniencia de su aplica-<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante el verano, e incluso en los meses previos a su inicio, muchas personas procuran broncearse para as\u00ed poder lucir un \u201cbuen color\u201d en la playa. Sin embargo, hacerlo sin tomar las debidas precauciones puede acarrear serios problemas para la salud. Tanto los rayos solares como las l\u00e1mparas de rayos ultravioletas y otros artefactos utilizados …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2815,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","iawp_total_views":9,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-2814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}