{"id":2658,"date":"2021-01-25T08:04:41","date_gmt":"2021-01-25T11:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jotaposta.com.ar\/?p=2658"},"modified":"2021-01-25T08:04:41","modified_gmt":"2021-01-25T11:04:41","slug":"golpe-de-calor-que-es-y-como-prevenirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jotaposta.com.ar\/jposta\/2021\/01\/25\/golpe-de-calor-que-es-y-como-prevenirlos\/","title":{"rendered":"Golpe de Calor: \u00bfQue es y como Prevenirlos?"},"content":{"rendered":"

Esta semana el #ServicioMeteorol\u00f3gico dispuso un “Alerto Violeta” para la Ciudad y los alrededores, dado una ola de calor con altas temperaturas.<\/p>\n

Por eso en #JotaPosta<\/strong> desarrollaremos hoy los riesgos que implica un \u201cGolpe de Calor\u201d.<\/strong><\/p>\n

Los ni\u00f1os y los ancianos son las v\u00edctimas m\u00e1s vulnerables cuando los term\u00f3metros se disparan. Por eso aprender a detectarlos, c\u00f3mo cuidarte de ellos y qu\u00e9 hacer en caso de que se presenten los primeros s\u00edntomas es indispensable.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es?<\/h1>\n

Los especialistas explican que el golpe de calor afecta principalmente a los ancianos con patolog\u00edas previas, pues el calor excesivo agrava sus s\u00edntomas, mientras que a los ni\u00f1os les afecta debido a que su sistema respiratorio no se ha desarrollado por completo.<\/p>\n

En este sentido, explican que ocurre cuando la temperatura corporal normal, de 37 grados, supera los 40 y el cuerpo es incapaz de eliminar el exceso de calor. Se caracteriza por el fallo de la funci\u00f3n de varios \u00f3rganos internos.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los S\u00edntomas?<\/h1>\n

Este trastorno se manifiesta con taquicardia, hipertermia, hipotensi\u00f3n y respiraci\u00f3n r\u00e1pida. Seg\u00fan el m\u00e9dico, en casos m\u00e1s graves, el paciente puede llegar a tener hasta alteraci\u00f3n de la conciencia, ansiedad, delirio y hasta coma.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar un \u201cGolpe de Calor\u201d?<\/h1>\n

En principio lo mejor es evitar exponerse al sol entre las 12 del mediod\u00eda y las 5 de la tarde, pues es cuando el calor est\u00e1 a tope.<\/p>\n

Se aconseja ante el cansancio, buscar un lugar fresco y con sombra.<\/p>\n

Usar siempre ropa liviana y que permita una buena transpiraci\u00f3n, ya que el sudor es la forma en la que el cuerpo regula la temperatura.<\/p>\n

Evitar las comidas de lenta digesti\u00f3n, porque el cuerpo se calienta m\u00e1s durante este proceso.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer ante un eventual caso?<\/h1>\n

Ante los s\u00edntomas ya descritos, hay que llevar a la persona que los presente a un lugar fresco y acostarla con las piernas levantadas para favorecer la circulaci\u00f3n de la sangre e iniciar maniobras de refrigeraci\u00f3n. Despu\u00e9s, hay que humedecer el rostro con una esponja o un pa\u00f1o.<\/p>\n

Si la temperatura corporal no desciende, presenta puls\u00f3 d\u00e9bil y palidez o se sabe si sufre de enfermedades card\u00edacas, hay que acudir inmediatamente al m\u00e9dico o a un hospital.<\/p>\n

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